Entdecken - Was ist MovNat?

MovNat steht für natural movement und ist weltweit führend in körperlicher Bildung und Fitness der natürlichen Bewegung.

Movnat ist ein revolutionäres Fitness-Konzept, das Dich lehrt, Dich natürlich zu bewegen –mit Leichtigkeit, Kraft und Anmut. Du gelangst durch MovNat zu einer überragenden Fitness, die wie kein anderes Fitness-System oder ein anderer Sport in alle Bereiche des Lebens übertragbar ist!

MovNat ist ein Fitness-System, das auf die volle Bandbreite unserer natürlichen menschlichen Bewegungsfähigkeiten wie Gehen, Laufen, Balancieren, Springen, Bewegen auf allen Vieren, Klettern, Schwimmen, Heben, Tragen, Werfen, Fangen und Selbstverteidigung ausgerichtet ist.

MovNat ist für alle. Es ist wissenschaftlich, progressiv und sicher.

Dieses Unterrichts- und Fitness-Systems, ist für JEDEN, unabhängig von Alter, Größe, athletischen Fähigkeiten oder Gesundheitszustand. Durch das Wiedererwecken und das Wiedererlernen natürlicher Bewegungsfähigkeiten wird das Fundament einer gesunden körperlichen und geistigen Gesundheit bewusst gemacht, entwickelt und wiederhergestellt. Dies kann schließlich zu einem überragenden Fitnesszustand und zu Physischer Kompetenz führen. Als Trainingsumgebung eignet sich jeder freie Quadratmeter, das Training in der Natur verspricht den maximalen gesundheitlichen Effekt.