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Was ist MovNat?

MovNat ist eine Fitness-Methode, die dir durch das Lernen von praktischen Fähigkeiten eine neue Bewegungsqualität ermöglicht. MovNat ist durch eine sichere und progressive Trainingspraxis gekennzeichnet und kann sowohl indoor (im Fitnessstudio oder zuhause) als auch im Freien trainiert werden.

Wo und Wann?

 

München:

Erste Trainingseinheit 18:30 bis 19:30 Uhr

Zweite Trainingseinheit 19:30 bis 20:30 Uhr

Montag – PASING (NEU ab April)

Dienstag – WESTPARK

Mittwoch – LUITPOLDPARK

Donnerstag – HIRSCHGARTEN

Gauting

MO: 19:30 – 21:00 UHR

MI: 20:00 – 21:30 UHR

DO: 20:00 – 21:00 UHR

Preise

 

MÜNCHEN:

5er-Karte: 70,-€  /  10er-Karte: 120,-€

je 60 min. (10er Karte Krankenkassen-Zuschuss Möglich)

3-Monatskarte: 70,-€/Monat

6- Monatskarte: 60,-€/Monat

————- 10% Rabatt Für Studenten/Schüler ————-

GAUTING:

10er-Karte 179,-€  je 60 min

Kostenloses Probetraining vereinbaren

13 + 14 =

Unser Ziel

Das erste was wir tun wenn wir geboren sind ist atmen. Beginnend mit dieser Bewegung des Zwerchfells entwickeln wir Schritt für Schritt alle Bewegungsmuster die dem Menschen in die Wiege gelegt werden. Bewegung bedeutet Gesundheit und nur allzu oft scheinen wir diesen Zusammenhang zu vergessen. Wir von MovNat München wollen diese Bewegungen wieder in den Alltag der Menschen zurück bringen damit sie ihre Gesundheit wieder erlangen können. Natural Movement wird die Verbindung mit deinem Körper und deiner Umgebung intensivieren.

Das Buch: PALEO Workouts

Das natürliche Bewegungstraining

Unser Team

Bernd Reicheneder

Bernd Reicheneder

Dipl. Sportwissenschaftler (univ.); MovNat Team Instructor und Master Trainer, MovNat Online Coach, Autor des Buchs “Paleo Workouts”; VIVOBAREFOOT running instructor; Certified Functional Movement Screen Spezialist Level 2; Physiodiagnostiker n. Rosenberg; Gründer MovNat München; Shotokan Karate 2. Dan

 

Mark Negyesi

Mark Negyesi

MovNat Certified Trainer L2; Yoga und Pilates Lehrer; Entspannungs-, Sport- und Faszien Massagen; Faszien Behandlung nach Ida Rolf; Gründer Yoga und Massage Zentrum Gauting; akt. in der Ausbildung als Heilpraktiker

Andres Santamaria

Andres Santamaria

MovNat Certified Trainer L2, zertifiziert nach Wim Hof Methode, Tae-Kwon-Do, Capoeira, Krav-Maga, Kendo, Obstacle Course Races

Marbod Kindermann

Marbod Kindermann

MovNat Certified Trainer L2, Karate, Obstacle Course Races, Triathlon, Surfen, Bouldern

Das sagen unsere Teilnehmer:

MOVNAT IST GENIAL, WEIL ES SO SIMPEL IST. MIT NETTEN LEUTEN DRAUSSEN SEIN, MIT GAUDI ZU LERNEN WIE UNSER KÖRPER FUNKTIONIERT UND WAS FÜR UREIGENE FÄHIGKEITEN IN IHM STECKEN.

ROMAN B. 34

ABWECHSLUNGSREICHES TRAINING ALS SUPER ERGÄNZUNG ZUM BOULDERN, MACHT EINFACH SPASS!

LISA P. 22

MOVNAT – FÜR UNS EINE MÖGLICHKEIT LÄNGST VERGESSENE FÄHIGKEITEN WIEDER ZU ERLERNEN UND NAHEZU SPIELERISCH FIT UND BEWEGLICH ZU BLEIBEN.

TANJA (39) & MARC (46) S.

Bekannt aus: