MovNat – natürliche Bewegung als Fitness Konzept
Written by Nico Richter. Posted in Fitness & SportWo Ernährung aufhört, fängt Bewegung an. Wir können uns natürlich immer für neue Konzepte begeistern, vor allem wenn sie wie MovNat auf einer ähnlichen Idee wie Paleo beruhen: Das tun, wofür der menschliche Körper während der Evolution optimiert wurde.Deshalb hab ich mir MovNat mal persönlich angeschaut und mir von MovNat Trainer Bernd Reicheneder eine kleine Einführung geben lassen. Nach dem doch etwas ungewohnten und sau-anstrengendem Training war Bernd noch so nett, mir ein paar Fragen zu beantworten. Sehr interessante Einblicke und eine absolut eindeutige Meinung zur heutigen Lebensweise. Viel Spaß! (weiterlesen)
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